Les avantages de la thérapie de groupe:
Mon expérience de consultante m'a permis d'affirmer que la thérapie de groupe, que ce soit au sein d'une institution, d'une entreprise, d'associations, permet aux participants au fil des séances de comprendre et de travailler la relation aux autres.
La dynamique de groupe met en évidence notre façon de communiquer et notre capacité à écouter.
Elle permet aussi de réaliser que nous ne sommes pas seuls dans nos problématiques.
Pouvoir se référer à d'autres personnes souffrant des mêmes symptômes, qu'ils soient psychiques, émotionnels ou somatiques, apporte réconfort et courage.
Se confronter au regard du groupe n'est pas chose facile, mon rôle d'encadrant est de veiller à l'instauration d'un climat de bienveillance et de confiance permettant que le déroulé d'expressions corporelles se fasse dans le respect et l'empathie.
Que l'on soit timide, introverti, ou a l'inverse extraverti et leader, la thérapie de groupe permet de s'exprimer avec autonomie, visant au développement harmonieux de notre personnalité.
Elle devient aussi un vrai outil à la réinsertion, à l'aide pour les victimes de traumatisme.
Elle permet de créer pour se réparer.
En effet, je propose un temps de relaxation et de mise en mouvement. C'est un temps introductif qui ensuite implique des exercices ludiques mais pas anodins, basés sur des techniques de théâtre qui font appel à la respiration, à l'observation, à l'échange, au dépassement de soi.
Tout ce mouvement génère une énergie dégagée par le groupe véritablement perçue comme un booster.
Cela vient bouger à la fois intérieurement et extérieurement.
Chaque petit mouvement individuel devient la victoire du groupe ce qui crée bien souvent des avancées insoupçonnables.
Les ateliers d'expression corporelles de groupe sont variables et durent entre deux à trois heures selon la disponibilité et l'organisation des structures qui font appel à mes services.
Tarifs des séances entreprise sur devis.
Ils m'ont fait confiance :
